選び方で悩む人へ！ローヤルゼリー調査結果

最近、更年期障害に悩む女性の数が増えています。

更年期障害によく見られる頭痛や肩こり・冷え・ほてり・いらいら感などの諸症状の改善には「ローヤルゼリーが効く」といわれていますが、そのローヤルゼリーの効果とはどのようなものなのでしょうか？

【更年期障害とは？】

「更年期」とは、４０～５０代の女性に多くみられる卵巣機能の移行期を指しています。
この時期には女性ホルモン（エストロン、プロゲステロン）の産生が低下するため、体内のホルモンバランスが崩れてさまざまな不快症状が起こりやすくなります。
この「更年期障害」の主な症状としては以下のようなものが挙げられます。
・頭痛、肩こり、めまい（以前よりも頻度や程度が増す）
・のぼせ、ほてり、異常な発汗（カーッと体が熱くなり、多量の汗をかく）
・手足や下半身が冷える、体全体に冷えを感じる
・息切れや動悸がある（以前よりも頻度や程度が増す）
・寝付きが悪い、眠りが浅くよく眠れない、不安感がある
・イライラする、短気になる、すぐ起こりやすい
・体がだるい、しんどい、無気力感がある、何もやる気が起こらない
・ひん尿、膀胱炎、便秘、下痢などが起こりやすい
・生理不順や月経異常がみられる

以上は代表的な更年期障害で起こりやすい症状の例です。
ほかにも皮膚の乾燥やむくみ、体重増加、性欲低下、性交痛などが起こる例もあります。

【ローヤルゼリーと更年期障害】
ローヤルゼリーには、この更年期障害の症状緩和や改善に効果的といわれています。
実際に更年期障害の症状がある女性がローヤルゼリーを摂取したところ、これまで悩まされていた肩こりや冷え、イライラ感などが改善されたという例も少なくありません。
実際に冷え性や肩こり、耳鳴り、抑うつなどのローヤルゼリーの摂取効果に関する研究実験では、症状の軽減や改善に効果が見られたという結果が出ています。
こちらローヤルゼリーの摂取量についてのページも、参考になります

ローヤルゼリーにはデセン酸が含まれていますが、このデセン酸は女性ホルモンのエストロゲンに似た構造を持つ物質であることが認識されており、まだ研究段階で解明はされていないものの更年期の諸症状に効果が期待されています。
デセン酸はローヤルゼリーのみに含まれている特有物質であり、ローヤルゼリーからしか摂取できないという性質をもっています。

また、ローヤルゼリーに含まれている豊富なビタミン類やミネラル類は、体内のホルモン合成に大きな関わりを有しており、ホルモンバランスを整える手助けをしてくれます。
そのため、ホルモンバランスの乱れが要因のひとつとなって起こる更年期の不快な症状には効果が期待できると考えられているわけです。
かつては４０代以降の女性のみが悩まされているとされた更年期障害ですが、近年では３０代前後の女性や中年期の男性にも同じような症状が見られるようになってきました。
ローヤルゼリーという自然の恵みを賢く活用し、こうした不快な諸症状の緩和や改善に役立ててみてはいかがでしょうか。
こちらのサイトwww.gyteturkce.orgも、詳しい解説があるので、是非ご覧ください。